SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • niektorzy z was pisza naprawde dziwne rzeczy poniewaz zadnemu z was nigdy dotad sie to nie przytrafilo. Teraz troche z wlasnego doswiadczenia... na pierwszy cykl wzialem 120 metki i 15 superka. jadlem na cyklu jak opetany bo ssanie mialem potworne.ok 300g bialka 700wegli na 83 kg wagi. trening systematyczny rozpisany przez jednego z czolowych [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2003-07-28 00:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testa+Meta

    Post
    Doping

    1-6 mety 30 mg dziennie 1-7 enant 750 mg tygodniowo (po 250 mg pon, śro, pią) będzie dobrze? Jak do tego dopisać acetat. Poradzicie? Właśnie o to chodzi że teraz mam ten acetat dodatkowo, więc cykl można zrobić mocniejszy. 250 mg teścia enata co 4 dni nic nie dawało.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2014-12-24 13:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do OCENY. Prośba do PePoNeNt

    Post
    Trening w domu

    [...] sztanga Barki: 1 x Wyciskanie sztangi sprzed głowy 1 x arnoldki arnoldki moga byc? Bic: 1 x Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (uchwyt młotkowy) Tric: 1 x WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU i te serie są ustalone na cykl 15powtorzen tak? a potem zwiększać Zmieniony przez - grzechom2 w dniu 2010-01-24 12:56:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2010-01-24 12:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedluzenie cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:93 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:125 -udo:61 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ze 4lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta oma na dece na boldku z susta glownie 8. TRENING:4x 5x 9. CEL CYKLU:masa sila ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2014-03-27 21:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie Jestem w 3miesiącu cyklu test prop 100mg e2d. Po 2 miesiącach zarzuciłem 5000 hcg. Miesiąc temu zrobiłem morfologię. Wszystko było w normach, hematokryt dość wysoko (50,6,a górna norma 51). Teraz powtórzyłem morfologię i hematokryt jest za wysoko ( 52,3 ). Do końca cyklu został jeszcze niecały miesiąc. Nie chciałbym się bawić w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2019-01-10 19:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    [...] 41 -klatka: 108 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: masa -białko: ok 300 -węglowodany: ok 500 -tłuszcz: ok 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle na metce i enanie 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: masa następnie ubicie i wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta i enan 4 miesiace 11. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2014-12-18 11:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwę miałem w marcu( musiałem przygotować się do matury) i ćwiczenia wznowiłem pod koniec maja. W całej mojej "przygodzie" z siłownia tylko raz udało mi się wziąść jeden pełen cykl kreatyny( to było w tamtym roku). Co do diety to takowej nie mam, ale staram się dostarczać organizmowi większych ilości białek i węgli. Cel: MASA

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2009-07-16 09:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to za mala dawka aby dala znac o sobie 56 tabsow to nie jest duzo nie trzeba ci tez oslonek do takiej dawki a co do cyklu to ja tez bym ci polecil 42 tabsy(1221) to dobry cykl Nie obraze sie za soga

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2003-06-05 12:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M DROL + ESTANE

    Post
    Doping

    umiesz liczyc to licz kalorie cykl spoko ołonki do tego i wiadomo odblok i powinno byc dobrze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2010-02-03 18:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M DROL + ESTANE

    Post
    Doping

    mam pare sugesti moze Ci pomoga. Epi za malo przynajmniej 5 tabsow. Mysle ze m-drol to za mocny srodek na 1 cykl tymbardziej ze wyniki masz niepowalacje. Masz dostep do normalnego koksu?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2010-02-04 00:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturalnie po odbloku

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 83 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: - 110 -udo: - 61 -talia: - 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4latai 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan deka 8. TRENING: 4xtyug 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 meichy 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2016-03-20 20:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl !!

    Post
    Doping

    Mam kolegę,pod 100kg.Przeciętny poziom BF.Zrobił 1 cykl na 200mg enana,trzymał michę i suple.Wyszło świetnie.Jak zaczniemy mu mieszać w głowie,to nic z tego dobrego nie wyjdzie.Jeśli przyrosty się zatrzymają,zawsze może dorzucić 100mg.Co do diety,miałem na myśli ilości makroskładników z wysokojakościowych produktów żywieniowych(stąd moja [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2007-12-05 21:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samo citro???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    widze Ziki , ze rowijamy ten sam watek na 2 postach.Dokladnie bede mam do cyklu 300g kredki mikro creapure Ultimate , 1 opakowanie piro Olimpa , 2 razy ZMA TReca (po 59 zeta z promocji) , bede mial jeszcze 2 paczki TT Kaizena.Cykl bedzie 6 tygodniowy z tym ze w 4 tygodniu cyklu wrzucam TT tak zeby starczylo go na 6 tygodniowy cyklik wiazacy po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2003-08-11 15:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Treningiem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pracuje.. tak więc później przy robieniu bicepsa jest mała pompa. Podobnie jeśli chodzi o triceps". A ja zastanawiam się co do tych dwóch łączeń. Te pierwsze robiłem przez półtora roku i efekty były całkiem całkiem z dietka plus odżyweczki i tak się zastanawiam czy zaryzykować na ten cykl z tym II przykładem czy raczej iść za pierwszym..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2009-10-23 16:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gh ,slin , t3

    Post
    Doping

    z tego co pamietam to profesjonalny cykl na gh wygladal mniej wiecej tak 1-20 2iu gh ed 1-20 12,5 mg T3 ed 1-20 1000 mg. cypio. ew insa byla dawana bodajze od 4-8 tyg. po 8iu dziennie do tego byl jeszcze boldek 500 mg. ew pozdro

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7032 Data: 2007-08-01 00:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + wino + tren?

    Post
    Doping

    [...] nogi :) Obwód talii: 80 Staż na siłowni: 5 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 200g białka, 250g węgli, 60 g tłuszczy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Nie przemyślane, ostatni na enanthanie, boldku i winie. Opisz swój plan treningowy: Poniedziałek po 2 ćw na partię, typowa siła. Reszta dni tygdnia trening [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2014-05-04 14:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido

    Post
    Doping

    1.WIEK: 21 2. WAGA: 96 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2lata ON 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2018-03-24 07:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps i triceps razem czy oddzielnie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenujesz o 5.00 rano? A kiedy jesz i kiedy idziesz spać , no i kiedy sie budzisz ? ------------------------------ Text Tygodnia SFD "WSPOMAGAM SIE CZESTO A NAWET B. CZESTO KREATYNA PRAKTYCZNIE CO 6 TYGODNI NOWY CYKL BYLBYM WDZIECZNY GDYBY KTOS PODAL MI ODZYWKE DOSTOSOWANA GLOWNIE DO MIESNIE BRZUCHA " ""Moderator w dziale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9185 Data: 2003-02-24 11:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do pana Ambroziaka i ekspertow

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Borsuk ale bys juz nie dodawal aminkow do takiego zestawu??:) bo moze zostawie je na nast. cykl:) A pan Ambroziak cos nie pisze:( <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2003-09-03 20:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do pana Ambroziaka i ekspertow

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Olimp, chociaz moja ulubiona to Ultimate CreaPure (bedzie na dniach juz dostepna w sklepach), dawki 5-10 g dziennie wiecej nie ma sensu, faze nasycenia bym sobie podarowal, cykl 6 tyg. Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2003-09-05 03:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)